RUWOX
Ein Crossover aus Laufen, Outdoor Fitness und Beweglichkeit.
Findet ganzjährig statt.
Laufen in der Regel auf Waldwegen. Athletik/Workouts unterwegs auf Spielplätzen oder im Anschluß an den Lauf mit Kleingeräten. Als Abschluß Yoga/Stretching auf Kunstrasensportplatz.
Zum Ausprobieren kann gerne reingeschnuppert werden. Dazu bitte anmelden unter training@triakademie.de.
Mit Triathlon-B-Trainer Torsten Völkel, der auf die Technik schaut und wertvolle Tipps gibt.
Bezahlung über Einzelticket, 10er Karten oder Saisonpauschale (bitte anfragen).
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